今日は昼に天丼
スタバでサクララテ
夜はおにぎり一個
38歳になりました。
ここ最近で増えて落ちなかった体重が落ちてました(笑)
今日は仕事帰ってきてから寝てほとんど何も食べずにいたから減った。
今のところは快便♥️
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